Mae Berberine, neu hydroclorid Berberine, yn gyfansoddyn a geir mewn llawer o blanhigion. Gall helpu i drin cyflyrau fel diabetes, colesterol uchel a phwysedd gwaed uchel. Fodd bynnag, gall sgîl -effeithiau gynnwys cynhyrfu stumog a chyfog.
Mae Berberine wedi bod yn rhan o feddyginiaeth draddodiadol Tsieineaidd ac Ayurvedig ers miloedd o flynyddoedd. Mae'n gweithredu yn y corff mewn gwahanol ffyrdd ac yn gallu achosi newidiadau o fewn celloedd y corff.
Mae ymchwil ar berberine yn awgrymu y gallai drin amrywiaeth o afiechydon metabolaidd, gan gynnwys diabetes, gordewdra a chlefyd y galon. Efallai y bydd hefyd yn gwella iechyd perfedd.
Er ei bod yn ymddangos bod Berberine yn ddiogel ac nad oes ganddo lawer o sgîl -effeithiau, dylech ymgynghori â'ch meddyg cyn ei gymryd.
Gall Berberine fod yn asiant gwrthfacterol effeithiol. Canfu astudiaeth 2022 fod berberine yn helpu i atal twf Staphylococcus aureus.
Canfu astudiaeth arall y gall Berberine niweidio DNA a phroteinau rhai bacteria.
Mae ymchwil yn dangos bod gan Berberine briodweddau gwrthlidiol, sy'n golygu y gallai helpu i drin diabetes a chlefydau eraill sy'n gysylltiedig â llid.
Mae ymchwil yn awgrymu y gallai berberine fod yn fuddiol wrth drin diabetes. Mae ymchwil wedi dangos y gall gael effaith gadarnhaol ar:
Canfu'r un dadansoddiad fod y cyfuniad o berberine a chyffur gostwng siwgr yn y gwaed yn fwy effeithiol na'r naill gyffur yn unig.
Yn ôl astudiaeth yn 2014, mae Berberine yn dangos addewid fel triniaeth bosibl ar gyfer diabetes, yn enwedig i bobl na allant gymryd cyffuriau gwrthwenidiol presennol oherwydd clefyd y galon, methiant yr afu, neu broblemau arennau.
Canfu adolygiad arall o'r llenyddiaeth fod Berberine ynghyd â newidiadau ffordd o fyw yn gostwng lefelau siwgr yn y gwaed yn fwy na newidiadau ffordd o fyw yn unig.
Mae'n ymddangos bod Berberine yn actifadu protein kinase wedi'i actifadu gan AMP, sy'n helpu i reoleiddio defnydd y corff o siwgr gwaed. Mae ymchwilwyr yn credu y gallai'r actifadu hwn helpu i drin diabetes a phroblemau iechyd cysylltiedig fel gordewdra a cholesterol uchel.
Dangosodd meta-ddadansoddiad arall a gynhaliwyd yn 2020 welliannau ym mhwysau'r corff a pharamedrau metabolaidd heb gynnydd sylweddol yn lefelau ensymau'r afu.
Fodd bynnag, mae angen i wyddonwyr gynnal astudiaethau mwy, dwbl-ddall i bennu diogelwch ac effeithiolrwydd berberine yn llawn.
Siaradwch â'ch meddyg cyn mynd â Berberine ar gyfer diabetes. Efallai na fydd yn addas i bawb a gall ryngweithio â meddyginiaethau eraill.
Gall lefelau uchel o golesterol a lipoprotein dwysedd isel (LDL) driglyseridau gynyddu'r risg o glefyd y galon a strôc.
Mae rhywfaint o dystiolaeth yn awgrymu y gallai Berberine helpu i ostwng colesterol LDL a thriglyseridau. Yn ôl un adolygiad, mae astudiaethau anifeiliaid a dynol yn dangos bod Berberine yn gostwng colesterol.
Gall hyn helpu i ostwng LDL, y colesterol “drwg”, a chynyddu HDL, y colesterol “da”.
Canfu adolygiad o'r llenyddiaeth fod Berberine ynghyd â newidiadau ffordd o fyw yn fwy effeithiol wrth drin colesterol uchel na newidiadau ffordd o fyw yn unig.
Mae ymchwilwyr yn credu y gallai Berberine weithredu yn yr un modd â chyffuriau sy'n gostwng colesterol heb achosi'r un sgîl-effeithiau.
Canfu adolygiad o'r llenyddiaeth fod Berberine yn fwy effeithiol mewn cyfuniad â chyffuriau sy'n gostwng pwysedd gwaed nag ar ei ben ei hun.
Yn ogystal, mae canlyniadau astudiaethau llygod mawr yn awgrymu y gallai berberine ohirio dechrau pwysedd gwaed uchel a helpu i leihau ei ddifrifoldeb pan fydd pwysedd gwaed uchel yn digwydd.
Nododd un adolygiad golli pwysau yn sylweddol mewn pobl sy'n cymryd 750 miligram (mg) o farberry ddwywaith y dydd am 3 mis. Mae Barberry yn blanhigyn sy'n cynnwys llawer o berberine.
Yn ogystal, canfu astudiaeth dwbl-ddall fod gan bobl â syndrom metabolig a gymerodd 200 mg o farberry dair gwaith y dydd fynegai màs y corff is.
Nododd tîm sy'n cynnal astudiaeth arall y gallai Berberine actifadu meinwe adipose brown. Mae'r meinwe hon yn helpu'r corff i drosi bwyd yn wres corff, a gallai mwy o actifadu helpu i drin gordewdra a syndrom metabolig.
Mae rhai astudiaethau'n awgrymu bod Berberine yn gweithio yn yr un modd â'r cyffur metformin, y mae meddygon yn aml yn rhagnodi i drin diabetes math 2. Mewn gwirionedd, efallai y bydd gan Berberine y gallu i newid bacteria perfedd, a allai helpu i drin gordewdra a diabetes.
Mae syndrom ofari polycystig (PCOS) yn digwydd pan fydd gan fenywod lefelau uchel o rai hormonau gwrywaidd. Mae'r syndrom yn anghydbwysedd hormonaidd a metabolaidd a all arwain at anffrwythlondeb a phroblemau iechyd eraill.
Mae syndrom ofari polycystig yn gysylltiedig â llawer o broblemau y gall Berberine eu datrys. Er enghraifft, efallai y bydd gan bobl â PCOS:
Weithiau mae meddygon yn rhagnodi metformin, meddyginiaeth diabetes, i drin PCOS. Gan fod Berberine yn cael effeithiau tebyg i metformin, gall hefyd fod yn opsiwn triniaeth dda i PCOS.
Canfu adolygiad systematig fod Berberine yn addawol wrth drin syndrom ofari polycystig ag ymwrthedd inswlin. Fodd bynnag, mae'r awduron yn nodi bod angen ymchwil pellach i gadarnhau'r effeithiau hyn.
Gall Berberine achosi newidiadau mewn moleciwlau cellog, a allai fod â budd posibl arall: ymladd canser.
Mae astudiaeth arall yn awgrymu bod Berberine yn helpu i drin canser trwy atal ei ddilyniant a'i gylch bywyd nodweddiadol. Efallai y bydd hefyd yn chwarae rôl wrth ladd celloedd canser.
Yn seiliedig ar y data hyn, mae'r awduron yn nodi bod Berberine yn gyffur gwrthganser “hynod effeithiol, diogel a fforddiadwy”.
Fodd bynnag, mae'n bwysig cofio bod ymchwilwyr yn astudio effeithiau berberine ar gelloedd canser yn y labordy yn unig ac nid mewn bodau dynol.
Yn ôl rhai astudiaethau a gyhoeddwyd yn 2020, os gall Berberine helpu i drin canser, llid, diabetes a chlefydau eraill, gall fod oherwydd ei effeithiau buddiol ar ficrobiome'r perfedd. Mae gwyddonwyr wedi dod o hyd i gysylltiad rhwng microbiome'r perfedd (cytrefi bacteria yn y coluddion) a'r amodau hyn.
Mae gan Berberine briodweddau gwrthfacterol ac mae'n ymddangos ei fod yn tynnu bacteria niweidiol o'r perfedd, a thrwy hynny hyrwyddo twf bacteria iach.
Er bod astudiaethau mewn bodau dynol a chnofilod yn awgrymu y gallai hyn fod yn wir, mae gwyddonwyr yn rhybuddio bod angen mwy o ymchwil i gadarnhau sut mae Berberine yn effeithio ar bobl ac a yw'n ddiogel ei ddefnyddio.
Mae Cymdeithas Meddygon Naturopathig America (AANP) yn nodi bod atchwanegiadau Berberine ar gael ar ffurf ychwanegiad neu gapsiwl.
Maent yn ychwanegu bod llawer o astudiaethau'n argymell cymryd 900-1500 mg y dydd, ond mae'r rhan fwyaf o bobl yn cymryd 500 mg dair gwaith y dydd. Fodd bynnag, mae'r AANP yn annog pobl i ymgynghori â meddyg cyn cymryd Berberine i wirio a yw'n ddiogel ei ddefnyddio ac ar ba ddos y gellir ei gymryd.
Os yw meddyg yn cytuno bod Berberine yn ddiogel i'w ddefnyddio, dylai pobl hefyd wirio'r label cynnyrch am ardystiad trydydd parti, megis y Sefydliad Gwyddoniaeth Cenedlaethol (NSF) neu NSF International, meddai AANP.
Canfu awduron astudiaeth yn 2018 fod cynnwys gwahanol gapsiwlau Berberine yn amrywio'n fawr, a allai arwain at ddryswch ynghylch diogelwch a dos. Ni chanfuwyd bod costau uwch o reidrwydd yn adlewyrchu ansawdd cynnyrch uwch.
Nid yw Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau'r UD (FDA) yn rheoleiddio atchwanegiadau dietegol. Nid oes unrhyw sicrwydd bod atchwanegiadau yn ddiogel nac yn effeithiol, ac nid yw bob amser yn bosibl gwirio ansawdd y cynnyrch.
Dywed gwyddonwyr fod Berberine a metformin yn rhannu llawer o nodweddion ac efallai y bydd y ddau yn ddefnyddiol wrth drin diabetes math 2.
Fodd bynnag, os yw meddyg yn rhagnodi metformin ar gyfer person, ni ddylent ystyried Berberine fel dewis arall heb ei drafod yn gyntaf gyda'i feddyg.
Bydd meddygon yn rhagnodi'r dos cywir o metformin ar gyfer person yn seiliedig ar astudiaethau clinigol. Mae'n amhosibl gwybod pa mor dda y mae'r atchwanegiadau'n cyfateb i'r swm hwn.
Efallai y bydd Berberine yn rhyngweithio â metformin ac effeithio ar eich siwgr gwaed, gan ei gwneud hi'n anodd ei reoli. Mewn un astudiaeth, roedd cymryd berberine a metformin gyda'i gilydd yn lleihau effeithiau metformin 25%.
Efallai y bydd Berberine rywbryd yn ddewis arall addas yn lle metformin ar gyfer rheoli siwgr yn y gwaed, ond mae angen mwy o ymchwil.
Mae'r Ganolfan Genedlaethol ar gyfer Iechyd Cyflenwol ac Integreiddiol (NCCIH) yn nodi bod Goldenrod, sy'n cynnwys Berberine, yn annhebygol o achosi sgîl -effeithiau difrifol yn y tymor byr os yw oedolion yn ei gymryd ar lafar. Fodd bynnag, nid oes digon o wybodaeth i ddangos ei bod yn ddiogel i'w defnyddio yn y tymor hir.
Mewn astudiaethau anifeiliaid, nododd gwyddonwyr yr effeithiau canlynol yn dibynnu ar y math o anifail, maint a hyd y weinyddiaeth:
Mae'n bwysig siarad â'ch meddyg cyn cymryd Berberine neu atchwanegiadau eraill oherwydd efallai nad ydyn nhw'n ddiogel ac efallai nad ydyn nhw'n addas i bawb. Dylai unrhyw un sydd ag adwaith alergaidd i unrhyw gynnyrch llysieuol roi'r gorau i'w ddefnyddio ar unwaith.
Amser Post: Rhag-07-2023